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Keep app

Keep appv7.68.0

大小:133.17MB更新时间:2024-02-02 12:50

类别:运动健身系统:

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软件提供了丰富的健身课程和训练计划,适合不同水平的用户。

软件介绍攻略

Keep app是一款专业的健身软件,为用户定制科学健身方案,真正练就完美的身材。Keep app拥有海量健身课程,更有健身、跑步、瑜伽视频教学和每日训练计划,你可以在这里任意学习。Keep app真人健身教练指导,为你打造定制方案,还能记录你的个人数据,更加了解自己!在这里遇到志同道合的朋友一起健身,快来体验吧!

Keep app简介

  Keep app不要让工作占据你的全部生活,用运动和健身来调剂忙碌的生活。运动学习强国强己。开始追求健康生活,可以从完成第一次训练开始,从完成第一次跑步开始,从战胜自己的懒惰开始。

Keep app特色

  【海量专业课程】

  增肌、减脂、力量训练,专业教练带你科学健身;

  瑜伽、冥想、拉伸课程,助你减压、缓解疲劳;

  更有女性专属生理期、产后恢复训练,遇见更美的自己;

  HIIT、Tabata有氧燃脂,带你减肥、燃烧你的卡路里!

  【智能训练】

  个性化定制,根据经验水平及个人健身进行智能编排,打造出最适合你的健身、增肌、减脂/减肥、瑜伽高效训练计划;

  真人视频指导,更有进阶课程精讲,带你享受最专业的健身教练指导;

  Keep Class 打造健身知识课堂,从此爱上训练、爱上跑步!

  【跑步更有趣】

  跑步中的语音指导,全程教练语音陪伴,指导呼吸和配速;

  剧情跑,跑出穿越感、跑出科技感,更有惊奇队长带你惊奇行动;

  音乐跑,自带BGM跑出节奏感,体验不再无聊的沉浸式跑步!

Keep app亮点

  【运动社区】

  用图片、视频记录运动时刻,在社区分享成长与蜕变,实现健康生活;

  向2亿Keepers分享你饮食食谱、分享你的坚持与感悟;

  在社区,和维密名模、世界冠军、明星健身达人0距离交流;

  在Keep社区,找志同道合的好肌友

  【瑜伽、冥想】

  Keep为瑜伽爱好者倾力设计的瑜伽课程,满足从小白到进阶玩家的所有需求,每日瑜伽训练,每日放松;

  全新睡前冥想课程,让忙碌的一天回归宁静和健康生活。

  【女性专属】

  给不同阶段的你适合的训练;

  生理期舒缓训练,缓解身体不适;

  美国孕产大师打造备孕瑜伽训练,感受身体的美好;

  产后恢复训练,做最健康的妈妈。

  【个人数据中心】

  健身、瑜伽、跑步、骑行、计步、跑步机… 所有运动数据一站式记录

  时刻关注自己的运动表现,记录体重、三围等减肥/增肌数据,看到自己的蜕变!

 

如果你也想用Keep app,快来麦块下载吧!

更新历史

v7.68.0版本

  修复已发现的问题,提升产品使用的舒适度。

v7.44.1版本

  - 运动分享功能全面升级,多样画布和模版供你选择,快来定制你的专属分享卡片吧!

  - 修复已知问题,优化产品体验

v7.43.1版本

  - 上新「元气恢复」专区,帮助愈后活力唤醒

  - 运动分享功能全面升级,多样画布和模版供你选择,快来定制你的专属分享卡片吧!

  - 修复已知问题,优化产品体验

v7.37.0版本

  修复已知问题,优化使用体验

v7.36.0版本

  1.Keep 里迎来了一批新的伙伴,他们会督促你开启运动,为你的每次努力加油打气。快去选择你喜欢的伙伴一起运动吧!

  2.手环页面升级了!

  3.佩戴手环能带来多种运动体验提升,心率燃脂跑步,卡路里排行……快来看一看~

  4.手环表盘便捷更换,心率、睡眠等数据清晰呈现,更多优化等你体验

  5.修复已知问题,优化产品体验

v7.35.0版本

  修复已知问题,优化使用体验

v7.34.0版本

  - Keep 里迎来了一批新的伙伴,他们会督促你开启运动,为你的每次努力加油打气。快去选择你喜欢的伙伴一起运动吧!

  - 手环页面升级了!

  - 佩戴手环能带来多种运动体验提升,心率燃脂跑步,卡路里排行……快来看一看~

  - 手环表盘便捷更换,心率、睡眠等数据清晰呈现,更多优化等你体验

  - 修复已知问题,优化产品体验

v7.33.0版本

  - Keep 里迎来了一批新的伙伴,他们会督促你开启运动,为你的每次努力加油打气。快去选择你喜欢的伙伴一起运动吧!

  - 手环页面升级了!

  - 佩戴手环能带来多种运动体验提升,心率燃脂跑步,卡路里排行……快来看一看~

  - 手环表盘便捷更换,心率、睡眠等数据清晰呈现,更多优化等你体验

  - 修复已知问题,优化产品体验

v7.32.0版本

- 手环页面升级了!
- 佩戴手环能带来多种运动体验提升,心率燃脂跑步,卡路里排行……快来看一看~
- 手环表盘便捷更换,心率、睡眠等数据清晰呈现,更多优化等你体验
- 智能跳绳体验全面升级,各种花式跳动作等你解锁,还可记录次数、频次、连跳、中断等多维度训练数据
- 动态发布器全面升级,记录训练的课程与计划将更加方便
- 修复已知问题,优化产品体验

v7.31.0版本

  - 手环页面升级了!

  - 佩戴手环能带来多种运动体验提升,心率燃脂跑步,卡路里排行……快来看一看~

  - 手环表盘便捷更换,心率、睡眠等数据清晰呈现,更多优化等你体验。

  - 智能跳绳体验全面升级,各种花式跳动作等你解锁,还可记录次数、频次、连跳、中断等多维度训练数据。

  - 修复已知问题,优化产品体验。

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北京卡路里科技有限公司

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